Τα νύχια που σπάνε, ξεφλουδίζουν ή δείχνουν αδύναμα χρειάζονται περισσότερη φροντίδα. Καθημερινές συνήθειες, περιβαλλοντικοί παράγοντες αλλά και η έλλειψη σωστής περιποίησης μπορούν να επηρεάσουν την αντοχή τους.
Αν θέλετε δυνατά, υγιή νύχια που δεν σπάνε εύκολα, ακολουθήστε τις παρακάτω 3+1 συμβουλές και δείτε τη διαφορά.
1. Ενυδατώνετε τα νύχια και τα επωνύχια καθημερινά
Όπως ακριβώς το δέρμα, έτσι και τα νύχια χρειάζονται ενυδάτωση. Η ξηρότητα τα κάνει εύθραυστα και επιρρεπή στο σπάσιμο. Εντάξτε στη ρουτίνα σας ένα ειδικό λάδι ή μια πλούσια κρέμα για νύχια και επωνύχια και εφαρμόζετέ τη καθημερινά, ιδανικά πριν τον ύπνο. Με απαλό μασάζ, ενισχύετε τη θρέψη και βελτιώνετε την όψη τους.
2. Λιμάρετε σωστά και με προσοχή
Ο τρόπος που λιμάρετε τα νύχια σας παίζει καθοριστικό ρόλο στη δύναμή τους. Αποφύγετε τις απότομες κινήσεις μπρος-πίσω και προτιμήστε να λιμάρετε προς μία κατεύθυνση. Επιλέξτε λίμες καλής ποιότητας, κατά προτίμηση με λεπτή υφή, ώστε να μην «ανοίγετε» τις άκρες των νυχιών και να περιορίζετε το ξεφλούδισμα.
3. Προστατεύετε τα νύχια σας στις καθημερινές εργασίες
Τα νύχια έρχονται καθημερινά σε επαφή με νερό, απορρυπαντικά και χημικά που τα αποδυναμώνουν. Φροντίστε να φοράτε γάντια όταν καθαρίζετε ή πλένετε πιάτα. Αυτές οι μικρές κινήσεις προστασίας κάνουν μεγάλη διαφορά στη μακροχρόνια αντοχή τους.
4. Δώστε βάση στη διατροφή σας
Η υγεία των νυχιών ξεκινά από μέσα. Μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, συμβάλλει σημαντικά στη δύναμή τους. Πρωτεΐνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σίδηρος και ψευδάργυρος είναι απαραίτητα στοιχεία για γερά νύχια.
Με λίγη προσοχή στην καθημερινότητά σας και υιοθετώντας αυτές τις απλές συμβουλές, μπορείτε να αποκτήσετε νύχια που δείχνουν και είναι πραγματικά υγιή.
Ανακαλύψτε 2 θεραπείες που θα ενδυναμώσουν τα νύχια σας:
OPI Repair Mode
Essie Hard To Resist Advanced
