ΤΟ ΒΗΜΑ logo

Κεφάλαιο κυτταρίτιδα: 3 έξυπνοι τρόποι για να τη μειώσετε

Κεφάλαιο κυτταρίτιδα: 3 έξυπνοι τρόποι για να τη μειώσετε 1
@kendalljenner

Και να αποκτήσετε πιο ομοιόμορφη και λεία υφή στο δέρμα.

ΑΠΟ ΜΑΡΙΑ ΚΟΥΤΣΑΚΑ

Η κυτταρίτιδα αναπτύσσεται όταν οι εναποθέσεις λίπους κάτω από το δέρμα πιέζουν τους συνδετικούς ιστούς του, δίνοντάς του μια ανομοιόμορφη εμφάνιση. Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται συνήθως στους μηρούς, τους γλουτούς, τους γοφούς και την κοιλιά και μπορεί να σας κάνει να νιώσετε την ανάγκη να την κρύψετε πίσω από μακριά παντελόνια και μπλούζες. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικοί αποτελεσματικοί κι έξυπνοι τρόποι για να την περιορίσετε και να αποκτήσετε περισσότερη αυτοπεποίθηση.

Κάντε μασάζ

Τα μασάζ βοηθά στη χαλάρωση τόσο του σώματος όσο και του νου. Το μασάζ στις περιοχές του σώματός σας με κυτταρίτιδα μπορεί να προκαλέσει σημαντική λείανση του δέρματος. Μπορεί επίσης να προκαλέσει μείωση της κυτταρίτιδας, καθώς διευκολύνει τη λεμφική παροχέτευση. Είναι σημαντικό όμως να είστε συνεπείς, για να βοηθήσετε στη σύσφιξη του δέρματος και στον περιορισμό της κυτταρίτιδας. Ουσιαστικά μπορείτε να ακολουθήσετε τη μέθοδο του dry brushing και να ξεκινήσετε από το κάτω μέρος του σώματός σας με φορά προς την καρδιά.

Self tan το θαυματουργό

Η εμφάνιση της κυτταρίτιδας μπορεί να μειωθεί σημαντικά με τη χρήση self tan, καθώς σκουραίνει τον τόνο του δέρματος και άρα η εμφάνιση της κυτταρίτιδας και τα «λακκάκια» που δημιουργεί, περιορίζεται. Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, πρώτα, χρησιμοποιήστε ένα απολεπιστικό στις προβληματικές περιοχές. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το αυτομαυριστικό προϊόν σύμφωνα με τις οδηγίες του και απολαύστε το μαύρισμά σας την επόμενη μέρα.

Απολέπιση

Μελέτες δείχνουν ότι η καφεΐνη έχει διεγερτική δράση στη λιπόλυση, συμβάλλοντας έτσι πιθανώς στη μείωση της κυτταρίτιδας.

Θα χρειαστείτε:
2-3 κουταλιές της σούπας κατακάθι από καφέ
Έλαιο βάσης (carrier oil)

Ανακατέψτε το κατακάθι του καφέ με το λάδι βάσης. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στις προβληματικές περιοχές του δέρματός σας και κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό μετά από 10 λεπτά. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.


Decluttering: hype ή σωτηρία;

Είναι το decluttering απλώς μια τάση ή πρόκειται τελικά για ένα εργαλείο που μπορεί να σου αλλάξει την καθημερινότητα;


READ MORE

Cookies