Ακόμη και το πιο φυσικό μακιγιάζ μάς χαρίζει αυτοπεποίθηση και μας φτιάχνει τη διάθεση. Πρέπει όμως να έχουμε μακιγιάζ όσο γυμναζόμαστε; Σίγουρα θα έχετε ακούσει αρκετές θεωρίες γύρω από το ζήτημα αλλά οι ειδικοί δίνουν τις σωστές απαντήσεις.
Όπως δήλωσε η Δρ Justine Hexall στο “Women’sHealth”, σύμβουλος δερματολόγος της La Roche-Posay, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι οι φόρμουλες των προϊόντων που χρησιμοποιείτε, δεν μπλοκάρουν τους πόρους.
«Τα βακτήρια που σχετίζονται με την ακμή, θα πολλαπλασιαστούν σε έναν φραγμένο πόρο», προειδοποιεί, οδηγώντας σε κάτι που οι ειδικοί αναφέρουν ως «ακμή γυμναστικής». «Το ζεστό υγρό δέρμα είναι το τέλειο περιβάλλον για βακτήρια, τα οποία θα προκαλέσουν εξάρσεις», προσθέτει. «Οι φραγμένοι πόροι μπορεί τελικά να γίνουν φλεγμονή και θα αρχίσετε να βλέπετε κόκκινα εξογκώματα και μερικές φορές βαθύτερες κύστεις».
Η Ruby Hammer, makeup artist, συμφωνεί. «Ειλικρινά, δεν είμαι λάτρης του μακιγιάζ κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Δεν είναι κακό, αλλά ιδανικά, είναι καλύτερο να αφήνεις το δέρμα σου να αναπνέει και να αποφύγεις τους φραγμένους πόρους», ενώ τονίζει ότι η άσκηση χωρίς μακιγιάζ έχει επίσης οφέλη για την τόνωση του δέρματος.
Φυσικά, μπορείτε να φοράτε μακιγιάζ ενώ γυμνάζεστε. Είναι αποκλειστικά δική σας απόφαση!
iStock
Ποιο είναι το καλύτερο μακιγιάζ για προπόνηση;
Εάν εξακολουθείτε να θέλετε να φοράτε μακιγιάζ όταν γυμνάζεστε, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη. Αρχικά, εφαρμόστε αντηλιακό. Στη συνέχεια, αναζητήστε ελαφριές, μη φαγεσωρογόνες φόρμουλες (που δεν φράζουν τους πόρους), επιλέγοντας πάντα μια αδιάβροχη μάσκαρα.
