Εσείς χρησιμοποιείτε σωστά το αντηλιακό σας; Αυτά είναι τα tips που πρέπει να γνωρίζετε

Το αντηλιακό είναι ένα από τα πιο σημαντικά προϊόντα στην καθημερινή φροντίδα του δέρματος, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν η έκθεση στον ήλιο είναι πιο έντονη. Η σωστή χρήση του αντηλιακού μπορεί να αποτρέψει τις βλαβερές συνέπειες της υπερβολικής έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία, όπως η φωτογήρανση αλλά και οι δερματικές παθήσεις.

Η επιλογή του σωστού αντηλιακού εξαρτάται από αρκετούς παράγοντες, όπως ο τύπος του δέρματός σας, η διάρκεια και η ένταση της έκθεσης στον ήλιο και οι προσωπικές ανάγκες σας.

Πώς να εφαρμόσετε το αντηλιακό σωστά

Εφαρμόστε αρκετή ποσότητα

Χρησιμοποιήστε περίπου 2 με 3 κουταλάκια του γλυκού για το πρόσωπο και 30 με 40 γραμμάρια για όλο το σώμα. Πολύ συχνά χρησιμοποιούμε λιγότερο αντηλιακό από όσο πρέπει, το οποίο μειώνει την προστασία.

Εφαρμόστε το αντηλιακό 20-30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο

Αυτό δίνει χρόνο στο αντηλιακό να απορροφηθεί πλήρως και να ενεργοποιηθεί σωστά.

Ανανεώστε συχνά

Το αντηλιακό πρέπει να ανανεώνεται τουλάχιστον κάθε 2 ώρες και αμέσως μετά από κολύμπι ή έντονη εφίδρωση. Μην ξεχνάτε ότι ακόμα και αν το αντηλιακό είναι αδιάβροχο, η προστασία μειώνεται με τον χρόνο.

Μην ξεχνάτε περιοχές που είναι πιο εκτεθειμένες

Εφαρμόστε αντηλιακό σε περιοχές όπως τα αυτιά, τα πόδια, την πλάτη του λαιμού και τα χείλη. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό χειλιών για επιπλέον προστασία.

Η σωστή χρήση του αντηλιακού είναι ένας από τους πιο εύκολους τρόπους για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις βλαβερές επιπτώσεις του ήλιου. Επιλέγοντας το σωστό προϊόν, εφαρμόζοντας την κατάλληλη ποσότητα και ανανεώνοντας τη χρήση του, μπορείτε να απολαύσετε τον ήλιο χωρίς να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία του δέρματός σας.