Το καλοκαίρι σημαίνει σανδάλια, πέδιλα και… εκτεθειμένα πόδια! Αν όμως οι φτέρνες σας είναι σκασμένες, ξηρές ή σκληρές, τότε ξέρετε πολύ καλά πως η εμφάνιση των ποδιών σας μπορεί να σας κάνει να νιώθετε άβολα. Μην ανησυχείτε! Με μερικά απλά βήματα και λίγη συνέπεια, μπορείτε να αποκτήσετε απαλά, υγιή και βελούδινα πόδια!
«Το δέρμα στις φτέρνες μας σκληραίνει για διάφορους λόγους, αλλά κυρίως οι σκασμένες φτέρνες δημιουργούνται λόγω ενός μείγματος ξηρότητας και πίεσης.», εξηγεί ο ποδίατρος, Bharti Rajput στο The Stylist.
«Μερικές φορές, εάν περνάτε πολύ χρόνο σε εσωτερικούς χώρους ή η θέρμανση είναι υψηλή, η υφή του δέρματος του ποδιού μπορεί να γίνει λίγο πιο ξηρή και αυτό μπορεί συχνά να οδηγήσει σε έντονη ξηρότητα. Το να φοράτε σανδάλια το καλοκαίρι μπορεί να προκαλέσει σκάσιμο στο δέρμα καθώς οι γυμνές φτέρνες χτυπούν πάντα το πίσω μέρος του παπουτσιού, κάτι που μπορεί να προκαλέσει μεγάλη πίεση και κατά συνέπεια ρωγμές.», προσθέτει.
«Οι σκασμένες φτέρνες μπορεί επίσης να προκληθούν από την έλλειψη βιταμινών στη διατροφή σας, όπως ο σίδηρος και ο ψευδάργυρος, που παίζουν σημαντικό ρόλο στην αναγέννηση και την αποκατάσταση τόσο των μαλλιών όσο και του δέρματος».
iStock
Ποια συστατικά πρέπει να αναζητήσεις στην κρέμα ποδιών;
«Πάντα προτείνω μια κρέμα που περιέχει ουρία. Η ουρία είναι ένα φυσικό στοιχείο που βελτιώνει την όψη της επιδερμίδας. Έτσι, για όσες έχουν δέρμα που μπορεί να είναι ξηρό και στερείται φυσικής ενυδάτωσης, είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αντιμετωπίσουν τα σκασμένα πέλματα», συμβουλεύει ο ειδικός.
«Μπορείτε να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα των ποδιών σας χρησιμοποιώντας μια λίμα ποδιών, αλλά θα πρέπει να το χρησιμοποιείτε πάντα σε στεγνό πόδι, ποτέ σε βρεγμένο. Όταν το δέρμα είναι υγρό, τείνει να γίνεται πιο ελαστικό. Ακόμη, μπορείτε να μουλιάσετε τα πόδια σας σε λίγο νερό και να προσθέσετε λίγο λεμόνι ή λίγο αλάτι. Στη συνέχεια, σας συνιστώ να εφαρμόσετε μια κρέμα ποδιών με βάση την ουρία εάν έχετε πραγματικά ξηρό δέρμα».
Ένα επιπλέον tip για μεταξένια πόδια είναι όταν κάνεις μπάνιο, να μη ξεχάσεις την απολέπιση στα πόδια με ένα απολεπιστικό προϊόν. Έτσι θα απομακρύνεις σκληρά σημεία αλλά και τα νεκρά κύτταρα από τα πέλματα.
