ΤΟ ΒΗΜΑ logo

5 μαθήματα skincare από τις Κορεάτισσες που αξίζει να υιοθετήσετε

Το K-beauty δεν είναι απλώς μια ρουτίνα, αλλά ένας τρόπος να φροντίζουμε τον εαυτό μας καθημερινά, με συνέπεια και σεβασμό στις ανάγκες της επιδερμίδας μας.

ΑΠΟ ΕΛΕΝΗ ΤΣΟΥΤΣΗ

5 μαθήματα skincare από τις Κορεάτισσες που αξίζει να υιοθετήσετε 2
@aimeesong

Η κορεατική ρουτίνα ομορφιάς έχει κατακτήσει τον κόσμο, όχι τυχαία. Οι Κορεάτισσες γνωρίζουν καλά πως η φροντίδα της επιδερμίδας δεν είναι απλώς μια διαδικασία, αλλά ένας τρόπος ζωής.

Από το πρώτο βήμα μέχρι το τελευταίο, κάθε στάδιο έχει σκοπό να διατηρεί το δέρμα υγιές, ενυδατωμένο και λαμπερό. Ακολουθώντας τις βασικές τους αρχές, μπορούμε να βελτιώσουμε σημαντικά την καθημερινή μας φροντίδα και να επιτύχουμε αποτελέσματα που φαίνονται φυσικά αλλά και εντυπωσιακά.

1. Καθαρισμός σε δύο στάδια

Οι Κορεάτισσες ξεκινούν πάντα με διπλό καθαρισμό: πρώτα με ένα λάδι ή balm για να απομακρύνουν το μακιγιάζ και τις αντηλιακές κρέμες, και στη συνέχεια με ένα ήπιο αφρώδες ή τζελ καθαριστικό για να καθαριστεί σε βάθος η επιδερμίδα. Αυτή η προσέγγιση εξασφαλίζει καθαρό δέρμα χωρίς να ξηραίνεται, προετοιμάζοντάς το για τα επόμενα στάδια.

2. Τόνωση και ενυδάτωση

Μετά τον καθαρισμό, η χρήση τόνερ ή essence είναι απαραίτητη. Οι Κορεάτισσες δίνουν ιδιαίτερη σημασία στην ενυδάτωση, καθώς ένα καλά ενυδατωμένο δέρμα είναι πιο ανθεκτικό, φωτεινό και ομοιόμορφο. Το essence λειτουργεί ως βάση που ενισχύει τη δράση των υπόλοιπων προϊόντων, δημιουργώντας έναν προστατευτικό «υδάτινο φραγμό».

3. Στρώματα φροντίδας με ορούς και αμπούλες

Η έννοια του layering είναι κεντρική στο K-beauty. Οι οροί και οι αμπούλες εφαρμόζονται σε μικρές ποσότητες και στοχεύουν συγκεκριμένα προβλήματα: από θαμπάδα και δυσχρωμίες έως λεπτές γραμμές και απώλεια σφριγηλότητας. Με τακτική χρήση, το δέρμα αποκτά έντονη λάμψη και ομοιομορφία.

4. Προστασία από τον ήλιο

Οι Κορεάτισσες δεν παραλείπουν ποτέ το αντηλιακό ακόμα και μέσα στην πόλη ή σε συννεφιασμένες μέρες. Η πρόληψη από τις υπεριώδεις ακτίνες είναι η πιο σημαντική επένδυση για μακροπρόθεσμη υγεία της επιδερμίδας και για να παραμείνει το πρόσωπο νεανικό και χωρίς σημάδια πρόωρης γήρανσης.

5. Υγιεινός τρόπος ζωής

Τέλος, η περιποίηση δεν περιορίζεται μόνο στα προϊόντα. Οι Κορεάτισσες δίνουν σημασία στη διατροφή, τον ύπνο και τη διαχείριση του στρες, καθώς το δέρμα αντανακλά ό,τι συμβαίνει εσωτερικά. Το νερό, οι βιταμίνες, οι επαρκείς ώρες ύπνου και η τακτική άσκηση είναι στοιχεία που συνδέονται άμεσα με την όψη της επιδερμίδας.


Από την τάξη στη Βουλή: Η Υπουργός Παιδείας Σοφία Ζαχαράκη σε μια κουβέντα εφ’ όλης της ύλης

Τι σημαίνει να έχεις υπάρξει δασκάλα πριν γίνεις Υπουργός Παιδείας; Η Σοφία Ζαχαράκη, Υπουργός Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού δεν μιλά ως επαγγελματίας πολιτικός αλλά ως εκπαιδευτικός που έχει διδάξει σε όλες τις βαθμίδες, έχει δουλέψει παράλληλα σε διαφορετικά σχολεία για να συμπληρώσει το ωράριο της, έχει κάνει μάθημα σε παιδιά διαφορετικών ηλικιών, δυνατοτήτων και κοινωνικού στάτους.


READ MORE

ΑΠΟΡΡΗΤΟ