Οι εξωστρεφείς δεν είναι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι

Οι εξωστρεφείς άνθρωποι που διασκεδάζουν, μιλούν δυνατά, είναι κοινωνικοί και βγαίνουν έξω συχνά με φίλους δεν είναι πιο ευτυχισμένοι από τους εσωστρεφείς, αποκάλυψε μια νέα έρευνα, τα πορόσματα της οποίας δημοσιεύθηκαν πρόσφατα στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής. Οι επιστήμονες συνέκριναν τις τεχνικές που χρησιμοποιούν εξωστρεφείς και εσωστρεφείς φοιτητές πανεπιστημίου και βρήκαν ότι οι λιγότερο κοινωνικοί βασίζονταν περισσότερο στις οικογενειακές σχέσεις και στους φίλους τους, ή σε γνωσιακές στρατηγικές όπως η θετική σκέψη

Οι εξωστρεφείς άνθρωποι που διασκεδάζουν, μιλούν δυνατά, είναι κοινωνικοί και βγαίνουν έξω συχνά με φίλους δεν είναι πιο ευτυχισμένοι από τους εσωστρεφείς, αποκάλυψε μια νέα έρευνα, τα πορόσματα της οποίας δημοσιεύθηκαν πρόσφατα στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής. Οι επιστήμονες συνέκριναν τις τεχνικές που χρησιμοποιούν εξωστρεφείς και εσωστρεφείς φοιτητές πανεπιστημίου και βρήκαν ότι οι λιγότερο κοινωνικοί βασίζονταν περισσότερο στις οικογενειακές σχέσεις και στους φίλους τους, ή σε γνωσιακές στρατηγικές όπως η θετική σκέψη.

«Δεν χρειάζεται να βγαίνεις έξω και να πηγαίνεις σε πολλά πάρτι για να είσαι ευτυχισμένος. Οι περισσότεροι φοιτητές, ιδίως οι πρωτοετείς, πιστεύουν ότι αυτό πρέπει να κάνουν. Αλλά για την προσωπική ευτυχία και την ισορροπία του καθενός, είναι πολύ σημαντικό να διατηρεί τις επαφές του με την οικογένεια και τους παλιούς και στενούς φίλους», λέει ο διευθυντής της έρευνας στο πανεπιστήμιο της Ιντιάνα Μπερνάρντο Καρντούτσι.

Μια άλλη έρευνα της ίδιας ομάδας βρήκε επίσης ότι οι φοιτητές ήταν πιο ευτυχισμένοι όταν είχαν σαφείς στόχους.
«Οταν εξετάζεις τί είναι αυτό που κάνουν διαφορετικά οι άνθρωποι που έχουν θέσει προσωπικούς στόχους, είναι ο βαθμός της συγκέντρωσης σε όλες τις δραστηριότητες. Δεν βλέπουν τόσο πολύ τηλεόραση όσο οι άλλοι, ούτε βγαίνουν έξω τόσο συχνά. Περνάνε περισσότερο χρόνο σε αυτό που ονομάζουμε πνευματικό στοχασμό. Αυτοί είναι οι άνθρωποι που νιώθουν πιο ευτυχισμένοι», τονίζει ο δρ. Καρντούτσι. Και καταλήγει : «Οι φοιτητές με στόχους έχουν περισσότερες πιθανότητες να αποφοιτήσουν από το πανεπιστήμιο και να βρουν πιο γρήγορα δουλειά».
Ακολουθήστε στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, από
Κόσμος
ΒΗΜΑτοδότης
Σίβυλλα
Helios Kiosk