• Αναζήτηση
  • Λιγότερος ύπνος μεγαλύτερo ρίσκο

    Ξενυχτήσατε χθες και σήμερα είστε αναγκασμένοι να πάρετε μια κρίσιμη απόφαση; Καλύτερα να το αναβάλετε. Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση «Journal of Neuroscience» η έλλειψη ύπνου θα σας κάνει να δείτε τα πράγματα πιο αισιόδοξα, να υποτιμήσετε τις ενδεχόμενες αρνητικές συνέπειες και να κλίνετε προς τις πιο ριψοκίνδυνες _ και αβέβαιης έκβασης _ επιλογές.

    Ξενυχτήσατε χθες και σήμερα είστε αναγκασμένοι να πάρετε μια κρίσιμη απόφαση; Καλύτερα να το αναβάλετε. Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση «Journal of Neuroscience» η έλλειψη ύπνου θα σας κάνει να δείτε τα πράγματα πιο αισιόδοξα, να υποτιμήσετε τις ενδεχόμενες αρνητικές συνέπειες και να κλίνετε προς τις πιο ριψοκίνδυνες _ και αβέβαιης έκβασης _ επιλογές.

    Το πείραμα του τζόγου

    Ερευνητές του Πανεπιστημίου Ντιουκ της Βόρειας Καρολίνας μελέτησαν την επίδραση της έλλειψης ύπνου στη λήψη αποφάσεων εξετάζοντας σε μαγνητικούς τομογράφους 29 εθελοντές ενώ έπαιζαν τυχερά παιχνίδια με χρηματικά έπαθλα. Οι συμμετέχοντες, όλοι υγιείς ενήλικες, «δοκιμάστηκαν» δυο φορές. Την πρώτη είχαν κοιμηθεί καλά την προηγούμενη νύχτα ενώ τη δεύτερη είχαν μείνει ξάγρυπνοι.

    Και στις δυο δοκιμές τους ζητήθηκε να παίξουν την ίδια σειρά από τυχερά παιχνίδια. Στα μισά από αυτά τους δόθηκε η επιλογή να αυξήσουν το τελικό κέρδος τους ή να ενισχύσουν τις πιθανότητες να κερδίσουν ενώ στα άλλα μισά είχαν την επιλογή να μειώσουν τις απώλειές τους ή να αυξήσουν τις πιθανότητες να κερδίσουν.

    Επιρρεπείς στο ρίσκο

    Αν και συνήθως είμαστε εκ φύσεως επιφυλακτικοί όταν πρέπει να πάρουμε ριψοκίνδυνες αποφάσεις που θα έχουν αντίκτυπο στην τσέπη μας _ κάτι που ήταν εμφανές στο τεστ στο οποίο οι συμμετέχοντες είχαν κοιμηθεί καλά την προηγούμενη νύχτα _ οι ερευνητές παρατήρησαν ότι η έλλειψη ύπνου αίρει αυτή την έμφυτη «δικλείδα ασφαλείας».

    Μετά το ξενύχτι οι εθελοντές έγιναν πιο αισιόδοξοι στις εκτιμήσεις τους και περισσότερο ριψοκίνδυνοι, με αποτέλεσμα να προτιμούν να επιδιώκουν να κερδίσουν παρά να αποφύγουν να χάσουν.

    Οι μαγνητικές τομογραφίες έδειξαν ότι η έλλειψη ύπνου είχε προκαλέσει αύξηση της δραστηριότητας στις περιοχές του εγκεφάλου τους που σχετίζονται με την επεξεργασία των «θετικών αποτελεσμάτων» μειώνοντας αντίστοιχα τη δραστηριότητα στις περιοχές που συνδέονται με την επεξεργασία των «αρνητικών αποτελεσμάτων».

    Κίνδυνοι για γιατρούς και οδηγούς

    Η μελέτη εξέτασε τους ξάγρυπνους εθελοντές όταν έπαιζαν τυχερά παιχνίδια, οι ειδικοί όμως υπογραμμίζουν ότι η εξάντληση και η στέρηση ύπνου έχουν τις ίδιες «αισιόδοξες» επιδράσεις στην αξιολόγησή μας όποιες και αν είναι οι αποφάσεις που καλούμαστε να λάβουμε. Εκτός από τους κάθε είδους «τζογαδόρους», τονίζουν ότι θα πρέπει επίσης να λάβουν σοβαρά υπ΄όψη τα ευρήματά τους οι κουρασμένοι οδηγοί, οι οικονομικοί σύμβουλοι αλλά και οι γιατροί.

    «Ενας γιατρός ο οποίος πρέπει να πάρει μια ριψοκίνδυνη απόφαση για έναν ασθενή χρησιμοποιεί τον ίδιο μηχανισμό αξιολόγησης ως προς τα θετικά και αρνητικά αποτελέσματα με αυτόν που χρησιμοποιεί κάποιος που παίζει τυχερά παιχνίδια» δήλωσε ο Σκοτ Χιούτελ του τμήματος Γνωσιακών Νευροεπιστημών του Πανεπιστημίου Ντιουκ. «Αν αυτός ο γιατρός έχει στερηθεί τον ύπνο τότε είναι πιθανότερο να σκεφτεί το καλό αποτέλεσμα παρά το κακό παίρνοντας ίσως μια επικίνδυνη απόφαση».

    Science
    One Channel
    Ο νέος ενημερωτικός τηλεοπτικός σταθμός της Ελλάδας
    Σίβυλλα
    • Έντυπη έκδοση Οι σαμπάνιες του τσάρου… Η τεράστια ψάθινη καπελίνα με την υπογραφή Eugenia Kim παρασύρθηκε από τους ισχυρούς ανέμους οι οποίοι έπνεαν στα τουρκικά... ΣΙΒΥΛΛΑ
    Helios Kiosk