Ξεχάστε τώρα τις θερμίδες

Το όνειρο κάθε ανθρώπου που έκανε έστω και μία φορά στη ζωή του δίαιτα ήταν πάντα να πετάξει τον θερμιδομετρητή, το βιβλιαράκι και τη ζυγαριά που τον αγχώνουν. Μια νέα δίαιτα που βασίζεται στην ισορροπημένη πρόσληψη πρωτεϊνών και στην ικανοποίηση του αισθήματος της όρεξης μπορεί να φέρει πολύ καλύτερα αποτελέσματα, υποστηρίζουν διατροφολόγοι, που υπόσχονται μάλιστα και μερίδες απεριόριστες! Αρκεί οι ποσότητες να είναι μικρές. Η στέρηση οδηγεί κάποια στιγμή σε υπερκατανάλωση και η άσκηση ανοίγει την όρεξη.

Το όνειρο κάθε ανθρώπου που έκανε έστω και μία φορά στη ζωή του δίαιτα ήταν πάντα να πετάξει τον θερμιδομετρητή, το βιβλιαράκι και τη ζυγαριά που τον αγχώνουν. Μια νέα δίαιτα που βασίζεται στην ισορροπημένη πρόσληψη πρωτεϊνών και στην ικανοποίηση του αισθήματος της όρεξης μπορεί να φέρει πολύ καλύτερα αποτελέσματα, υποστηρίζουν διατροφολόγοι, που υπόσχονται μάλιστα και μερίδες απεριόριστες! Αρκεί οι ποσότητες να είναι μικρές. Η στέρηση οδηγεί κάποια στιγμή σε υπερκατανάλωση και η άσκηση ανοίγει την όρεξη. Δεν συμφωνούν όλοι- κάποιοι παραμένουν οπαδοί της κλασικής μεσογειακής δίαιτας, προσθέτοντας ότι κάθε δίαιτα απαιτεί πρωτίστως προσοχή.

Ακολουθήστε στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, από
Archive
ΒΗΜΑτοδότης
Σίβυλλα
Helios Kiosk