«Τρεις είναι οι κίνδυνοι για κάποιον ταξιδιώτη με τόσες πολλές ώρες πτήσεως και τόσα μίλια. Ο αποσυγχρονισμός του βιολογικού ρολογιού τού οργανισμού, γνωστότερου ως jet lag, το σύνδρομο της οικονομικής θέσης και η μετακίνηση των λοιμώξεων. Πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν; Το jet lag με ύπνο κατά τη διάρκεια της πτήσης ή με άμεση προσαρμογή στο ωράριο της χώρας άφιξης. Αν φτάνει πρωί να μην κοιμηθεί, αν φτάνει βράδυ να κοιμηθεί αμέσως. Επίσης, πρέπει να αποφεύγει κανείς αλκοολούχα ποτά που είτε διεγείρουν είτε κοιμίζουν το νευρικό μας σύστημα. Το σύνδρομο της οικονομικής θέσης αντιμετωπίζεται με περπάτημα πέντε λεπτών κάθε περίπου μία ώρα, ενώ εάν ταξιδεύει κανείς στην business class ή με ιδιωτικό αεροσκάφος σίγουρα δεν έχει το ίδιο πρόβλημα. Η μετακίνηση των λοιμώξεων δεν αντιμετωπίζεται εύκολα, εκτός από το να αποφύγεις να κάθεσαι κοντά σε κάποιον ασθενή επιβάτη, ή με τη γενικότερη καλή κατάσταση του οργανισμού σου. Υπάρχει στη θεωρία και το θέμα της κοσμικής ακτινοβολίας, καθώς ένας επιβάτης βρίσκεται πιο εκτεθειμένος στις ηλιακές ακτίνες, αφού τα «φίλτρα» της ατμόσφαιρας «αραιώνουν» όσο ψηλότερα ανεβαίνουμε. Δεν έχουν όμως αποδειχθεί ακόμη επιστημονικά τυχόν επιπτώσεις τους στον οργανισμό εκείνων που ταξιδεύουν συχνά με αεροπλάνο».
Ο Αντώνης Βασιλογιαννακόπουλος είναι διευθυντής παθολογικής κλινικής του «Ερρίκος Ντυνάν», λοιμωξιολόγος
