Η πολλή γυμναστική βλάπτει την έγκυο

ΛΟΝΔΙΝΟ. Oι εγκυμονούσες οι οποίες γυμνάζονται περισσότερο από 4,5 ώρες την εβδομάδα αντιμετωπίζουν κίνδυνο εμφάνισης επικίνδυνα υψηλής αρτηριακής πίεσης. Αυτό έδειξε μεγάλη μελέτη δανών και νορβηγών ερευνητών που περιελάμβανε περισσότερες από 85.000 εγκύους και η οποία εξέπληξε τους επιστήμονες, καθώς ως σήμερα πιστευόταν ότι η άσκηση έχει ευεργετικές ιδιότητες στον οργανισμό της εγκύου. Με βάση τις οδηγίες των ειδικών, οι γυναίκες που περιμένουν παιδί συνιστάται να γυμνάζονται επί 30 λεπτά ημερησίως, ακολουθώντας πρόγραμμα ήπιας άσκησης.

ΛΟΝΔΙΝΟ.

Oι εγκυμονούσες οι οποίες γυμνάζονται περισσότερο από 4,5 ώρες την εβδομάδα αντιμετωπίζουν κίνδυνο εμφάνισης επικίνδυνα υψηλής αρτηριακής πίεσης. Αυτό έδειξε μεγάλη μελέτη δανών και νορβηγών ερευνητών που περιελάμβανε περισσότερες από 85.000 εγκύους και η οποία εξέπληξε τους επιστήμονες, καθώς ως σήμερα πιστευόταν ότι η άσκηση έχει ευεργετικές ιδιότητες στον οργανισμό της εγκύου. Με βάση τις οδηγίες των ειδικών, οι γυναίκες που περιμένουν παιδί συνιστάται να γυμνάζονται επί 30 λεπτά ημερησίως, ακολουθώντας πρόγραμμα ήπιας άσκησης. Σύμφωνα με τα νέα ευρήματα, αν μια γυναίκα ξεπεράσει έστω και λίγο αυτό το όριο κινδυνεύει από προεκλαμψία, μια κατάσταση η οποία συνδέεται με επικίνδυνη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, γεγονός που θέτει σε κίνδυνο τόσο τη γυναίκα όσο και το έμβρυο που κυοφορεί. Οπως προέκυψε από τη νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο «Βritish Journal of Οbstetrics and Gynaecology», όταν η γυναίκα έκανε τζόγκινγκ για περισσότερο από μία ώρα και 15 λεπτά την εβδομάδα παρουσίαζε διπλάσιο κίνδυνο προεκλαμψίας (αυτό σημαίνει ότι από το σύνολο των γυναικών που ακολουθούν αυτό το μοτίβο άσκησης το 7% θα παρουσιάσει την κατάσταση). Στις δε γυναίκες με υψηλά επίπεδα φυσικής άσκησης (4,5-7 ώρες την εβδομάδα) οι πιθανότητες για προεκλαμψία ήταν αυξημένες κατά 65% . Στην ομάδα των γυναικών που ασκούνταν για περισσότερες από επτά ώρες εβδομαδιαίως ο κίνδυνος προεκλαμψίας ήταν αυξημένος κατά 78% (29% των εγκύων που γυμνάζονται τόσο θα εμφανίσουν προεκλαμψία).

Ακολουθήστε στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, από
Science
ΒΗΜΑτοδότης
Σίβυλλα
  • Η Καλντέρα η επιλογή να εκδράμουν αυτές τις άκρως επικίνδυνες ημέρες, με τη μετάλλαξη Ομικρον να σαρώνει τα πάντα, στην αγαπημένη... ΣΙΒΥΛΛΑ |
Helios Kiosk