Επιστήμονες βεβαιώνουν ότι μπορούμε να αυξήσουμε τις πιθανότητες να γίνουμε (υγιείς) αιωνόβιοι, ακολουθώντας μερικές απλές συνήθειες, όπως το να πίνουμε πράσινο τσάι και λίγο κρασί, να κάνουμε όσο γίνεται μεγαλύτερες σε διάρκεια διακοπές, να κοιμόμαστε πολύ, να έχουμε δραστήρια κοινωνική ζωή και, τελευταίο αλλά όχι έσχατο, να γελάμε περισσότερο. Ολο και περισσότερα μωρά που γεννιούνται σήμερα στον ανεπτυγμένο δυτικό κόσμο θα «πατήσουν» τα 100.